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コアリズム~ラテンダンス7日間腰フリチャレンジでクワバタくびれ~ 評価Up111111!
コアリズム~ラテンダンス7日間腰フリチャレンジでクワバタくびれ~
 評価Up111111!



アンケート傾向は極めて良好。運動すればスリムになるのが当たり前ですから。
運動系・踊る系が好きな方は利用価値大と言えるでしょう。-11/11-




■評価・・・2011年11月11日現在


アンケート集計期間に空白があいてしまいましたことお詫び申し上げます。
あまりにもメジャーな商品のため、セッションはそれほど多くはありません。


アンケート投票は、9票いただいており、その良好率には、やはり抜群のものがあります。
体を動かすことが所謂ダイエットの大原則ですから当然の結果ですね。


ダイエットを成功させる本質は、運動することに対し、 「楽しめるから長続きする。
長続きするからダイエットできる。」
単に、それだけのことだと確言できます。
ですから、自分で楽しめる運動方法を見つけたらそれで問題解決です。


コメントを頂いている方の声がダイエットの全てを表していますね。
コアリズムの内容を確認すれば、自分が楽しめるかどうかぐらいの判断はつくでしょうし、
バレエ・エアロビ・ピラティス・ヨガ・ジャズダンス・・・選ぶ選択肢は山ほどありますから
最もフィットするものを選べばいいだけの話です。
好きなものを見つければ、知らぬ内にダイエットなど意識から消えていくことは保証します。


「時間がない!」という方も、好きなことなら「時間を割いてでも」となりますね。
コアリズムでしたら、ちょっと激しい目のダンスや運動が好きな方になるでしょう。
やはり個人個人の嗜好の問題は大きいかと思います。


それと、運動強度が強ければよいと言うものではありませんし、一部に 「有酸素運動は20分
以上しなければ意味がない」
ということも言われていますが、そんなことはありませんよ。
「科学的」を拡大解釈して一つの都市伝説ですね。
5分・10分の運動でも静かなストレッチだけでも効果はあります。


一番良いのは、水泳や水中歩行だと思いますけれどね・・。
ただ、一度体に蓄えてしまった脂肪を減らすには並大抵ではないことを知っておかないと、
すぐに「効果がない」と思い込んでしまうところがネックですね。


さて、当然、何もしたくない方や食事だけで減量という方は、
100%ダイエットは出来ません。


「コアリズム」ではないのですが、我が家の知り合いで、「朝バナナダイエット」で体調を
悪くして最近入院された中年女性の話題が上がりました。
運動でも、皆様には、くれぐれもムチャなことはしないようにお願いいたします。
腰など痛めたら元も子もありません・・・。


なにごとも度が過ぎると反ってマイナスとなるいい教訓です。
さらなる、アンケートの投票お待ち申し上げております。


■アンケート結果・・・2011年11月11日現在



  • 「コアリズム」でウェストくびれ成功! (実感)- 4 投票 - 前回より+1

  • 「コアリズム」でウェストくびれ期待大!(予感) - 4 投票 - 前回より+1

  • 「コアリズム」でウェストくびれ期待薄!(予感) - 0 投票 -

  • 「コアリズム」でウェストくびれ失敗!(実感) - 1 投票 -


[コメント]・・・1件







アンケートはこちら
コアリズム~ラテンダンス7日間腰フリチャレンジでクワバタくびれ~ アンケート


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